[20]EQ（感情知性）セルフマネジメント

本コースでは、近年ビジネスシーンで注目を集めているEQ（感情知性）について、基礎から実践的な活用方法まで体系的に学んでいきます。

3つの章で構成され、それぞれの章でEQスキルを段階的に深めていくことが可能です。

第1章では、EQの基本概念と重要性について学び、実際のビジネスシーンでの成功・失敗例を通じて理解を深めます。

第2章では、感情日記やTo Beリストなど、自己の感情を認識・マネジメントするための具体的手法を習得します。

第3章では、他者の感情を理解し、良好な人間関係を構築するためのスキルを学びます。

ケーススタディと実践的なトレーニング方法を組み合わせた構成により、すぐに活用できるスキルの習得が可能です。対人関係の改善、リーダーシップの強化、ストレス耐性の向上など、ビジネスパーソンに求められる能力の向上が期待できます。

感情は人を動かす原動力です。EQを効果的に活用し、充実したビジネスライフの実現を目指しましょう。